Skip to content
Banana cafe – Smoothie
Υλικά
- 4 τμχ. λιαστούς μουλιασμένους χουρμάδες
- 1 φλ. γάλα
- 0.5 φλ. καφέ φίλτρου
- παγάκια
Εκτέλεση
- Πρώτα αφαιρούμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες, τους πλένουμε και τους βάζουμε για μούλιασμα σε ένα μπόλ για 1 ώρα.
- Μετά βάζουμε τους χουρμάδες και το νερό τους σε υψηλής ταχύτητας μπλέντερ μαζί με την μπανάνα, το εσπρέσο ή γαλλικό καφέ, το γάλα και τα παγάκια.
- Αφήστε το μείγμα να ανακατευτεί μέχρι να ομογενοποιηθεί.
- Σερβίρετε παγωμένο!
Share This Story, Choose Your Platform!
Page load link