Flat Preloader Icon
Συμβουλές2020-07-21T10:09:54+03:00

Go Nuts Smoothie

Όσο απαιτητική και αν είναι η μέρα σου, μη ξεχνάς ποτέ τις ανάγκες του οργανισμού…. Θα σου πάρει ελάχιστα λεπτά ⏲️ για να φτιάξεις κάτι τόσο απλό αλλά τόσο σημαντικό για την σωστή λειτουργία του οργανισμού σου. Μπανάνα, γιαούρτι, καρύδια, μέλι, σταφίδες, κανέλα και νερό.

By |25 Ιουνίου, 2021|Συνταγές|

Pizza με Μπέικον & Αυγά

🍕 Pizza Time! 🕐 Ιδανική για κάθε περίσταση και αγαπημένο φαγητό της παρέας, ειδικά όταν είναι σπιτική! Ανακαλύψτε σήμερα την δική μας εύκολη και πεντανόστιμη εκδοχή με μπέικον και αβγά.

By |18 Ιουνίου, 2021|Συνταγές|

Banana Peanut Butter Smoothie

Το θρεπτικό αυτό smoothie περιέχει φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην καύση του λίπους και στη ρύθμιση της όρεξης. Παρέχει στον οργανισμό μας βιταμίνη Β6 και αντιοξειδωτικά.

By |11 Ιουνίου, 2021|Συνταγές|

Σπαγγέτι ολικής με τοματίνια και μπρόκολο!

Μια μακαρονάδα υγιεινή, ελαφριά και πάνω απ' όλα πεντανόστιμη! 🍝👌 Το μπρόκολο και τα τοματίνια, αγκαλιάζουν τα ζυμαρικά μας και τους δίνουν μια λαχταριστή γεύση που δεν ξεχνιέται εύκολα!

By |14 Μαΐου, 2021|Συνταγές|

Αρνάκι στη Λαδόκολλα!

Υλικά 2 κιλά αρνίσιο μπούτι 1 κιλό  πατάτες κομμένες ροδέλα 1/2 δέσμη θυμάρι 1/2 δέσμη δεντρολίβανο 1 πρέζα φρέσκια ρίγανη 3 σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα τους 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 πρέζες αλάτι χοντρό 1 πρέζαφρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 τεμ. λεμόνι 6 κομμάτια κεφαλοτύρι 2 τεμ. λαδόκολλες Εκτέλεση 1.  Απλώνουμε στη λαδόκολλα τις πατάτες ροδέλα, και τα μυρωδικά. 2.  Σκορπάμε τα σκόρδα με τη φλούδα τους επάνω στα μυρωδικά. 3. Βάζουμε το τυρί σε μία στρώση και ακουμπάμε επάνω το μπούτι. 4. Στύβουμε επάνω του το λεμόνι και το αλείφουμε καλά. 5. Περιχύνουμε το μπούτι με το ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε. 6. Στην συνέχεια κλείνουμε τριγύρω τη λαδόκολλα σε πακέτο και [...]

By |28 Απριλίου, 2021|Συνταγές|

Πασχαλινό Τσουρέκι με σοκολάτα!

   Υλικά 500 γρ.αλεύρι για τσουρέκι 110 γρ. ζάχαρη 14 γρ. ξηρή μαγιά 1 πρέζα αλάτι  0.5 κ.γλ.μαχλέπι, σε σκόνη 0.5 κ.γλ. μαστίχα, σε σκόνη 170 ml γάλα φρέσκο, πλήρες χλιαρό  2 αυγά 90 γρ. βούτυρο , σε θερμοκρασία δωματίου 1 χούφτα αμύγδαλο φιλέ για γαρνίρισμα 1 αυγό για επάλειψη 160 γρ. πραλίνα σοκολάτας 220 γρ. σοκολάτα γάλακτος 300 γρ. σοκολάτα μπιτερ σε σταγόνες Εκτέλεση 1. Βάζουμε στον κάδο του μίξερ το αλεύρι, τη ζάχαρη, την μαγιά, το μαχλέπι, τη μαστίχα και το αλάτι. 2. Προσθέτουμε τα δύο αυγά, το γάλα και ζυμώνουμε με το γάντζο σε χαμηλή ταχύτητα για να [...]

By |26 Απριλίου, 2021|Συνταγές|
Go to Top